Aina Mata psicologa

¿Quién soy?

Hola, me llamo Aina Mata y soy psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas adultas en procesos de malestar emocional, autoconocimiento y cambio, ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y cercano.

Mi trayectoria profesional nace del interés por comprender el mundo interno de las personas y la forma en que las experiencias, las relaciones y el contexto influyen en el bienestar emocional.

A lo largo de mi experiencia he trabajado acompañando diferentes procesos vinculados a la ansiedad, la autoestima, las dificultades relacionales, momentos vitales de cambio y la necesidad de comprender patrones que se repiten.

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Formación y experiencia

Soy psicóloga general sanitaria con formación en distintos modelos terapéuticos que me han permitido construir una mirada integrativa.

Continúo en formación constante para poder ofrecer un acompañamiento riguroso, actualizado y adaptado a cada persona.

  • Ciclo Formativo de Grado Superior en Dietética y Nutrición (CEDESCA).
  • Grado en Psicología (Universitat Autònoma de Barcelona, ​​UAB).
  • Máster en Psicología General Sanitaria (UNIE).
  • Curso de Intervención Psicológica en Trauma (Clapés Salud).
  • Postgrado en Trastornos Emocionales y Psicología Legal y Forense Infantojuvenil (UAB).
  • Varias conferencias y talleres del COPC (regulación emocional, mindfulness, trauma, coaching y mentoring).
  • Curso de Violencia de Género (Item Formación, 60 h).
  • Curso de Dificultades de Aprendizaje: detección, prevención y tratamiento (Fundación Pere Tarrés).
  • Actualmente cursando Máster en psicoterapia integradora (Método Atlas).

Filosofía de trabajo

Entiendo la terapia como un espacio de encuentro donde poder poner palabras, comprender lo que ocurre y generar cambios desde la conciencia.

El vínculo terapéutico es una parte muy importante del proceso: sin juicio, con confianza y respeto, permite explorar lo que preocupa y transformarlo.

Trabajo desde una mirada que no patologiza el malestar, sino que intenta entender qué hay detrás y cómo acompañarlo.

Cada proceso es único, se construye conjuntamente y respeta el ritmo y momento vital de cada persona.

¿Cómo es trabajar conmigo?

Ofrezco un espacio cercano, cálido y sin juicio, donde explorar emociones, patrones y dificultades con seguridad.

En las sesiones combinamos comprensión, reflexión y herramientas prácticas que ayuden a integrar los cambios en el día a día.

El objetivo no es solo sentirse mejor, sino entenderse mejor.

Creo en procesos que ponen en el centro a la persona, el vínculo y la conciencia como motores de cambio.

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Aina Mara